Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 96.24g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Черри, Яичный Белок. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Метро Эскалоп Свиной. Dinner: Невский Кондитер Батончик с Молочно-Сливочной Начинкой, Батончик, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Syntrax Изолят, Яичный Белок, Глобус Батончик-Мюсли Шоколад, Яблоко, Сахар, Финик, Fazer Хлеб на Зернах без Муки, Ларец Сыр Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Resting - 6 hours and 30 minutes, Housework - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|