Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 109.35g | Carbs: 231.64g.
Breakfast: Десерт Творожный Белый Персик. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Жареные, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Свежая Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Кабачковая Икра, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Куриная Печень, Рис Вареный. Snacks/Other: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Яготинский Творог 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|