Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
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50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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1928 kcal
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Fat: 83.65g | Prot: 88.95g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Dinner: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Tomates, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Crema de Puerro y Patata. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Bombón Almendrado, Dolis Caramelos con Miel y Sabor a Limón, Naranjas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada, Mandarinas. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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miriamariac's Weight History
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