Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 87.89g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Шоколадные Печенья (с Маслом). Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Eat Me Батончик. Dinner: Мороженое Пломбир, Славия Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Белая Дача Свежая Капуста, Сладкий Красный Перец, President Творог 0,2%, Куриная Ножка, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рошен Ромашка. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anttonina1's Weight History
|