Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 41.48g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Ашан Киви Сушеный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны по Флотски, Морковь по-Корейски. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Майонез (Низкокалорийный), Рот Фронт Галеты Армейские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koresh_1's Weight History
|