Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 51.27g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Магнит Банан, ОК Паштет Печеночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. Dinner: Сыр Российский. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Люля-Кебаб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|