Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 52.96g | Carbs: 57.47g.
Breakfast: Омлет с луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Тыквенный Суп, Салат Овощной. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaAlien's Weight History
|