Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 71.49g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Bruggen Мюсли Гурман с Фруктами. Lunch: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко Голден, Bonjour Десерт, Мандарины, Салат Капрезе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|