Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 33.61g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Галеты Армейские, Мёд, Банан, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Морская Капуста, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%. Dinner: Aristocrat Капучино, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Морская Капуста. Snacks/Other: Сахар, Кофе с Молоком, Моя Семья Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Чай, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koresh_1's Weight History
|