Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 99.48g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Классический, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мексиканская Смесь, Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог 5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|