Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 109.85g | Carbs: 65.59g.
Breakfast: Окей Сыр Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мясновъ Шашлык из Говядины, Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. Dinner: Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Other: Vita Energy Манго Сушеное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|