Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 146.44g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной, Сыр Российский, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Lunch: Гороховый Суп, Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой. Dinner: Mirel Торт Три Шоколада, Макфа Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|