Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
86.4 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 105.42g | Carbs: 244.46g.
Breakfast: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, Салат Дипломат. Lunch: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Депи Молоко 3,2% Детское, Кофе Эспрессо, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Dinner: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Каша Молочная Перловая. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Lindt Темный Шоколад 52%, ABC Горчица Боярская, Кофе Эспрессо, Гиппо Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|