|
А ноги с жопой стали меньше на 1см 😅
Вес мой странный предмет. Также как и уход жира.
Вчера что-то так психовала. Тяжело на сыроедении, когда холодно(
Сегодня буду обычную еду. Ужасно хочу гречку с грибами 😂 и чизкейк. И вафельку с конфеткой, которые уже почти неделю лежат на кухне.
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 82.32g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Президент Легкий Сливочный Плавленый Сыр, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, Шоколадные Вафли, Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Халвой. Lunch: Тимоша Козинак Кунжутный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Данон Йогурт Клубника и Земляника. Dinner: Кулич Пасхальный, Елисей Печенье Рулетики, Драники, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко. Snacks/Other: Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|