Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 77.81g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Овощи Гриль, Котлета Говяжья. Dinner: Fruit-Tella Мармелад Змеи, Ветчина Индейки, Царицыно Бастурма Горская, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Царицыно Бастурма Горская, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nzaxarova's Weight History
|