Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
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69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 91.41g | Prot: 101.18g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Plátano, Sunny Via Sirope de Agave, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Manzana, Croquetas de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Aceite de Oliva, Té (Infusión), Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Pan Blanco, Chuletón, Florette Duo Canonigo + Rucula, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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EstherGR82's Weight History
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