miriamariac's Journal, 20 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
50.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 20 April 2017:
1842 kcal Fat: 87.93g | Prot: 75.80g | Carbs: 202.82g.   Breakfast: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Zanahorias Pequeñas, Col, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Maíz Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Patatas Cocidas, Sopa de Verduras. Snacks/Other: Coco Seco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Manzanas, Mandarinas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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