miriamariac's Journal, 19 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
49.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 19 April 2017:
1703 kcal Fat: 70.30g | Prot: 45.56g | Carbs: 234.14g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Hacendado Bizcocho con Nueces, Carne Asada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Sopa de Verduras, Patatas Cocidas. Snacks/Other: Hacendado Naranja Light, Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Mandarinas, Kiwi, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, DIA Leche Condensada, Hacendado Café Soluble. more...
steady weight

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