Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 97.07g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Холодец. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Президент Творог 5%, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 3 minutes, Zumba - 1 hour, Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anttonina1's Weight History
|