|
Не удержалась и взвесилась))) ФС "прозрачно" намекнул: пора-пора на весы)))) и вот: -0,7 за неделю😃😃😃 и это несмотря на вчерашний шашлык-куличи-пасху-яйца))) и винишко))))
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 54.33g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Медведь Пасха Творожная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Свинина, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Dinner: Epica Йогурт Клубника, Новая Деревня Сметана 20%, Болгарский Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Леденец Мятный, Просто Кумкват Сушёный. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Desk Work - 3 hours, Driving - 1 hour, Showering - 15 minutes, Reading - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ух ты! классно! поздравляю! а как часто вы взвешиваетесь?
17 Apr 17 by member: Slastena85
|
Раз в неделю. По понедельникам))) чаще взвешиваться не вижу смысла: блуждание воды по организму может сильно подпортить настроение)))
17 Apr 17 by member: All time
|
У меня сегодня тоже шашлык-кулич 🙈боюсь конечно, но отказываться от вкусноты не собираюсь 😆
17 Apr 17 by member: simonyananait
|
Не бойтесь! От одного раза в неделю/две - точно ничего не будет!
17 Apr 17 by member: All time
|
All time думаю, да,иногда можно!! Вы меня успокоили 😊
17 Apr 17 by member: simonyananait
|
Приятненько, когда отвесик несмотря на плотное питание! Это показатель стабильности, здорово, так держать 🙂🖒
17 Apr 17 by member: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|