Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 94.12g | Carbs: 258.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пельмени. Lunch: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью, Шампиньоны. Snacks/Other: Банан, Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яблоки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
waymssam's Weight History
|