Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
56 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 106.44g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Пятерочка Банан, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Dinner: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|