Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 131.75g | Carbs: 252.97g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Рассольник. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, Микаелло Ананас в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|