Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 82.59g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Lactica Греческий Йогурт. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|