Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 66.55g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Яготинский Творог 5%, Куриное Филе, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|