Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 85.39g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Апельсин, Яйцо (Целое). Lunch: Шпинат, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Помидоры, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Epesa200581's Weight History
|