|
От=88, Об=110, Он=69
|
98.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 121.06g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Савоярди, Пискаревский Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Мандарины. Lunch: Красные Помидоры, Bonduelle Средиземноморская Смесь для Жарки, Индилайт Гуляш из Индейки. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Заварные, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Роскар Яйцо Экстра, Круглый Год Шпинат Резаный. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_worobyowa's Weight History
|