Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 93.78g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Первый Вкус Шампиньоны, Куриное Филе, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Power Pro Гейнер, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|