|
коварный :) ну, ничего, подожду.
|
90.8 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
2095 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 89.28g | Carbs: 280.11g.
Breakfast: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Чай, Очень! Сушки Бездрожжевые с Ароматом Ванили, Плов с Говядиной, Очень! Сушки Бездрожжевые с Ароматом Ванили, Чай, Гиппо Меренги с Кокосом. Dinner: Плов с Говядиной, Очень! Сушки Бездрожжевые с Ароматом Ванили, Чай. Snacks/Other: Гиппо Меренги с Кокосом, Чай, Лаваш из Разных Фруктов. more...
|
|
2260 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|