Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
69 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
2095 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 127.52g | Carbs: 241.50g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Викингов, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Говядина Постная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Говядина Постная, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Яблоко, MusclePharm Combat Powder, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Myprotein BCAA. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|