smileos's Journal, 23 Feb 17

Вес после отпуска, спиртного, еды и т.п. Думаю около килограмма воды. Завтра посмотрим. Отдохнула отлично. Вчера сразу с аэропорта, с чемоданом на трешу. Жим 70 кг, без помощи, уверенно. В воскресенье соревнования в зале конкурентов. Хочу попробовать пожать 72,5кг, для уверенности в себе.
58.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2017:
654 kcal Fat: 19.38g | Prot: 16.39g | Carbs: 107.16g.   Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. Lunch: Авокадо, Сэн Сой Лапша Рисовая. more...
Gaining 0.6 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smileos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.