Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
2145 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 113.37g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Мёд, Покровский Хлеб Хлеб Викингов, Ларец Сыр, Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Избенка Сырники Творожные. Lunch: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. Dinner: Данессия Сельдь под Шубой, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сгущенка, Избенка Сырники Творожные, Мандарины, Myprotein BCAA. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|