Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
674 kcal
|
Fat: 4.72g | Prot: 26.09g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Хрустящая Морковка, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|