Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
944 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 80.87g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Rainbow Томатная Паста с Травами, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Йогурт Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Магнит Апельсин, Белая Дача Хрустящая Морковка, Огзар Суджук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|