Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1032 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 57.18g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Красные Помидоры, Lactica Греческий Йогурт, Огурец (без Кожуры). Dinner: Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Шарлиз Пастила Ассорти, Сахар, Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|