Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 40.07g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Вареники с Творогом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Голубцы, Алан Колбаса Сырокопченая Советская Ретро, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Dinner: Чай Несладкий, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|