Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
834 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 74.07g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Тануки Ростки Сои, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Телятина Отварная, Санта Бремор Чука с Имбирем. Snacks/Other: Малика Суджук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Катык Термостатный, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|