Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 55.35g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Lombarda, DIA Zanahoria en Tiras, Alipende Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tofu Blando. Dinner: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Lombarda, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Helado de Chocolate, Peras, Naranjas, Mandarina, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miriamariac's Weight History
|