Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
63 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
378 kcal
|
Fat: 4.94g | Prot: 14.79g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Эвалар Семена Льна. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|