Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1276 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 94.68g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Идеал Масло Подсолнечное, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Помидоры Черри. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Ассорти, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|