Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1486 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 74.23g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи, Суп Овощной, Наша Трапеза Сушки Челночек. Lunch: Ого Сушка Челночек, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Моцарелла. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Наша Трапеза Сушки Челночек, Мандарины, Банан. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 15 minutes, Sauna - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
che-nadin's Weight History
|