Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2013
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 77.19g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Nestle Готовый Шоколадный Завтрак, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лаваш, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Конфета. more...
|
|
2270 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|