Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1808 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 127.09g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Яблоко, Дольче Десерт Творожный с Вишней. Lunch: Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: От Палыча Вареники с Картошкой, Сыр Российский, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|