Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 53.05g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Добров Колбаса Вареная Докторская, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Сливочное Масло, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Lunch: Фактор Снеки. Zubby. Фигурные Изделия со Вкусом Сметаны и Зелени, Sandora Вишневый Сок, Салат Оливье, Сырные Палочки. Dinner: Чай Несладкий, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|