Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1276 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 83.00g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Штрудель с Тыквой, Изюмом и Черносливом, Кофе, Дикси Молоко 1,5%. Lunch: Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Капитан Норд Сёмга Слабосолёная Ломтики, Избенка Йогурт "Греческий", Green Ray Горошек Консервированный. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Дикси Киви, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|