Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 50.55g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Блины с Творогом. Lunch: Бисквит Шоколад Печенье Коровка Сливочный Вкус, Sandora Вишневый Сок, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Торчин Кетчуп Лагідний, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Вареная Докторская, Ашан Булочка с Кунжутом, Яблоки. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|