Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 33.94g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Авк Королевский Шарм, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Добров Колбаса Сервелат, Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Любимов Фрукты в Шоколаде, Rich Сок Манго. Dinner: Чай Несладкий, Приготовленный Яичный Белок, Rich Сок Манго, Верес Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|