Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
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90.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2017:
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1902 kcal
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Fat: 77.76g | Prot: 100.60g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos, Café, Pan Integral. Lunch: Fideos, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Ensalada Mixta. Dinner: Sandwich Mixto, Vega e Hijos Queso Fresco, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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