Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2017:
|
1583 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 121.25g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Му-У Сливочное Масло, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой. Lunch: Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мясновъ Творог 5%. Dinner: Мясновъ Масса Творожная с Лимоном, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|