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Ieri pasti leggeri ed oggi abbiamo recuperato!! Resistiamo ancora una settimana e le feste sono archiviate 🔝👍
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96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2017:
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1741 kcal
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Fat: 77.56g | Prot: 133.40g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Miele, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Intero. Lunch: Mandarino, Pancetta, Coscia di Pollo, Pane Bianco. Dinner: Asiago, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pasta al Pomodoro. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente, Dattero, Nocciole. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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superfranz's Weight History
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